Lokalt 13.3.2014

Proteinpulver ger träningen ett lyft

För att öka muskelmassan dricker allt fler proteindrinkar under och efter träningen. Är det en effektiv väg till ett bättre resultat eller bara ren humbug?

Proteindrycken består av aminosyror. Genom att dricka blandningen under passet räknar Greger Strand med att orka bättre och att muskeltillväxten därmed blir större. Bild: Mikael Nybacka

Fem gånger i veckan styrketränar Victoria Sippus. Förutom att hon har ett träningsprogram följer hon också ett strikt kostschema. I den ingår också protein i tillskottsform. Bild: Mikael Nybacka

Linda Forth

Läs webbnyheterna för endast 13,90 € /månad

Ingen bindningstid, du bestämmer när du läst färdigt.

VBL Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Lokalt

Kallt väder igen – men meteorologen ger också ett vårigt löfte

Ändrad kl. 10.09 Lokalt

Snart inleds vägarbetet i Helsingby – påverkar trafiken på riksväg 3

Ändrad kl. 9.22 Lokalt

Så här kan Malax reda upp rektorsmissen – det finns tre alternativ

Ändrad kl. 7.21 Lokalt

Visa fler

Senaste nytt

Onni inspirerade sin matte Jatta, 27, att starta företag – "Kedjorna är inte mina konkurrenter"

kl. 10.20 Ekonomi

Kallt väder igen – men meteorologen ger också ett vårigt löfte

kl. 10.01 Lokalt

Historisk byggnad i Köpenhamn i lågor – spira kollapsar

kl. 9.44 Utrikes

Visa fler

Mest läst

Historisk byggnad i Köpenhamn i lågor – spira kollapsar

kl. 9.44 Utrikes

HS: Regeringen vill höja momsen till 25,5 procent

kl. 8.31 Inrikes

Kallt väder igen – men meteorologen ger också ett vårigt löfte

kl. 10.01 Lokalt