"Ökad fysisk aktivitet är associerad med en förbättring av mag-tarmsymptom och på lång sikt även med förbättringar av andra symptom vid IBS", skriver fysioterapeuten Elisabet Johannesson i ett pressmeddelande.

Elisabet Johannesson har följt drygt 100 IBS-patienter, som fick råd om ökat motionerande. "Efter tolv veckor hade drygt fyra av tio som ökat sin fysiska aktivitet uppnått kliniskt signifikanta förbättringar av sina IBS-symptom", framgår det av pressmeddelandet.

IBS kan vålla smärta och obehag i magen och störda avföringsvanor.