Sport 19.11.2022

"Men det är klart, man måste skydda magen" – Fysioterapeuten Monica Penttala i Jakobstad tipsar om träning under graviditeten

Om det bara är möjligt så ska man motionera under graviditeten. Det är fysioterapeuten Monica Penttalas råd, med stöd från UKK-institutet som bland annat ger forskningsbaserade motionsrekommendationer till gravida.

Monica Penttala, som har sitt kontor i Jakobstad, är fysioterapeut och har specialiserat sig på besvär i bäckenbotten under och efter graviditeten. Bild: Lilian Hellström

Lilian Hellström

Lilian Hellström Följ

Läs webbnyheterna för endast 13,90 € /månad

Ingen bindningstid, du bestämmer när du läst färdigt.

VBL Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Sport

Sportings tränare slutar dagar före seriepremiären – bekant profil tar över rodret

I går 18.11 Sport

EM-brons i parasimning till Nader Khalili från Vasa

I går 13.16 Sport

Strålande start på säsongen för Vasa IFK – vann även första bortamatchen

21.4.2024 Sport

Senaste nytt

USA-vapen snart på väg till Ukraina – kan gå fort

kl. 7.49 Utrikes

"Vi kan göra mer" – Anne Salovaara-Kero vill att Österbotten blir bättre på att förebygga våld och mobbning

kl. 6.06 Lokalt

DEBATT: Att åter höja farledsavgifterna försvagar Finlands konkurrenskraft

kl. 5.41 Opinion

Mest läst

Paret Edström kunde knappt ta sig ut ur sin isiga bil – "Aldrig varit med om något liknande"

I går 19.01 Lokalt

Det här säger unga om utmaningar på vägen in i arbetslivet

kl. 5.31 Ekonomi

USA-vapen snart på väg till Ukraina – kan gå fort

kl. 7.49 Utrikes