27.9.2023

Glöm inte att träna snippan också – här är expertens tips

Träna knipet för att läcka mindre, det har vi hört. Men visste du att det också kan bidra till bättre hållning, mindre ryggvärk och skönare sex? Lovisa Sandström ger råd om hur du får ett starkare underliv.

Många kvinnor undviker aktiviteter där de riskerar att kissa på sig, som träning. Bild: Unsplash

Cajsa Ränna/Gazzine

Med Digital får hela familjen läsa

Prenumerationen kan delas med din sambo samt barn under 21 år, så kan ni alla läsa hur många webbnyheter ni vill.

VBL Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Middagssällskap tog springnota i Malmö – nu döms flera av dem till fängelse

I går 13.07

Harris om Gaza: Jag tänker inte hålla tyst

I går 6.13

Många döda i flygkrasch i Nepal

24.7.2024

Visa fler

Senaste nytt

Sporting Kristina gjorde tidiga misstag hemma mot Jaro Akademi

I går 22.51 Sport

OS-lag stoppades – fick inte åka med på Seine

I går 22.48 Sport

Storbritannien svänger om arresteringsorder mot Israels premiärminister

I går 22.45 Utrikes

Visa fler

Mest läst

OS-lag stoppades – fick inte åka med på Seine

I går 22.48 Sport

Inbrottsvåg skakar Vörå – "De bröt sig in med kofot"

I går 20.01 Lokalt

I juni 1944 brakade helvetet loss – "Stalin skulle krossa Finland"

I går 21.01 Lokalt