Recept: Fira midsommar med bär på bordet
Finns det något somrigare än bär? Söta, syrliga och soldoftande. Fira midsommar med läckra bärdesserter.
Livsstil
Recept: Sväng ihop barnvänlig vego
MAT & DRYCK Det ska vara lätt att åka på utflykt eller bara ta med snabbmat ut till barnen. Även om man är vegetarian. Isa Ekstam bjuder på ”vego on the go”.
Recept: Dragon är en fransk vän i köket
Franska kockar kallar den ”kungen av örter”. Här hemma hamnar den lätt i skymundan, men små doser kan göra underverk. I dag lagar vi mat med smak av dragon.
I städer som Vasa vill man se fler dagar med skolmat utan kött – men i Pedersöre och Vörå vill man ha kvar köttet
ÖSTERBOTTEN I Vasa vill en tydlig majoritet av kandidaterna ha fler köttfria skoldagar, väljarna är också rätt positiva. Men landsbygden säger "nej tack".
Recept: Kycklingfärs till vardag och fest
Kycklingfärsen är smidig, användbar och klimatsmart. Ändå glömmer vi ofta bort att den finns.
Recept: Pimpa potatismoset med sköna smaker
Potatismos är pricken över i:et – krämigt, fluffigt och mättande. Dessutom går det att variera i all oändlighet. Här pimpar vi potatismoset med extra sköna smaker.
Lumilinna i Kemi fortsätter att bygga snöslott– trots uteblivna turister
Vi får ta del av ett besök till Lumilinna i Kemi för att se hur isskulpturerna har klarat av pandemin. Tidigare var det enda hotet för turismen snöfattiga vintrar.
Sparris – som ett vårskrik serverat på fat
Sparrisen är mer än en grönsak. Den är en symbol. Ett ätbart bevis om att det finns hopp om livet och våren.
Recept: Focaccia är en italiensk höjdare
Varken bröd eller pizza, men samtidigt både och. Focaccia är den gyllene medelvägen med extra gott slut.
Ölkrönikan: Här är öl som passar sol och terrass
Varmare tider leder också till ljusare och fräschare öl! Oberoende om du tänkt inviga terrassen eller myser inne så är här fyra öl att inviga våren med.
Recept: En god middag – för en
Middag för en behöver minsann inte vara det sämsta. Bjud dig själv på något riktigt gott. För att du är värd det.
Recept: Asiatiskt med mästerkocken Christin Kashou
Nybakad jurist, strukturerad och klok som en bok. Christin Kashou är alltihop. Men framför allt är hon stolt vinnare av ”Sveriges mästerkock” 2021. I dag är det hon som står för maten.
Lika nyttigt med glutenfritt trots mer bly och nickel i maten
Personer med celiaki, som inte tål gluten, måste undvika mat som innehåller bland annat vetemjöl, råg, korn och rågvete. Det kan göra det svårt att få i sig tillräckligt med fullkorn, enligt Livsmedelsverket i Sverige.
Recept: Bjud på en koreansk plockfest
MAT & DRYCK Bibimbap är inte bara kul att säga – det är minst lika roligt att äta. Bjud familjen på plockmatskalas i kväll.
Recept: Plåtmat – ren och skär köksmagi
Plåtmat är bästa grejen. Skjuts in i ugnen och middagen är klar. Allt på en och samma plåt.
Video: Enkla knepet – så ser du om ägget är färskt
Ägg håller sig ofta färska längre än vad som brukar stå på förpackningen. Men om du är osäker så finns det ett superenkelt knep för att se om ägget är färskt eller inte.
Video: Fyra tips på goda rätter att göra med ägg
Har du idétorka på mumsiga recept att testa i påsk, eller bara massa ägg som behöver användas? Här är fyra goda rätter du kan göra med ägg!
Påskens goda ägg på fem olika sätt – recept till vardag och fest
Koka, pochera eller fritera. Valet är ditt. Men kanske det här är påsken då du vågar experimentera med det mångsidiga ägget.
Ölkrönikan: Får det vara en ale i påsk?
Bland påskölen ser vi ofta bocköl och porters, men har du testat fira med en god ale? Håll då utkik efter de här, de passar perfekt till påskens smaker.
Recept: Röror som räddar påsken
Påsken, det är en tid för att bulla upp. Men i år får det bli kalas i mindre format. Satsa på sköna röror på påskbordet.
Unikt rymdvin har smak av "bränd apelsin"
En smak av lakrits, mörka körsbär och... galaxer? En panel av vinexperter har smakbedömt vin som tillbringat ett år i rymden på Internationella rymdstationen (ISS) – och beskriver nu hur rymdvin smakar.
Recept: Matmuffins passar perfekt på utflykten
Lätta att baka, lätta att ta med. Packa ryggsäcken med bullar och mat i ett.
Recept: Liva upp maten med te
Te i mat – går det för sig? Jajamensan! Låt din favoritvariant sätta smak på vardagen.
Recept: Matglädje med gamla recept
Stolthet, historia och slitstarka smaker – det kännetecknar det skånska matarvet. Anna Billing har författat en kokboksbibel med rätter från Skåne.
Recept: Ge fläskfärsen en chans
Fläskfärs är betydligt roligare än det låter. Saftig, smakrik och lätt att variera. Låt fina fulfärsen rädda din vardag.
Börja veckan med tröstmat från förr: Korv stroganoff med stekt hjärtsallad och äpple
Det här receptet tar dig ungefär fyrtio minuter. Och vips är du tillbaka till barndomens middagsbord.
Recept: Högtflygande kycklingsmaker med vingar
Kyckling är så mycket mer än filé. Vingar till exempel – finfin fingermat som får smakerna att flyga.
Video: Kungen som åt ihjäl sig på fastlagsbullar – eller hur var det nu, egentligen?
Adolf Fredrik är mest känd som kungen som "åt ihjäl sig på semlor" under fettisdagen den 12 februari 1771. Men hur gick det egentligen till? Se klippet för att lära dig mer!
Video: Så får du till den ultimata fastlagsbullen
Hur får man egentligen till den perfekta fastlagsbullen? Här är några tips som kan lyfta det klassiska bakverket lite extra!
RECEPT: Dipp – mysmat som är perfekt för tv-soffan
Melodifestivaltider är lika med dippadags. Bulla upp med dippskålar för alla smaker. Mysmat anpassad för tv-soffan.
Ett besök på den sagolika fyrön Skomvær – se Simon Gripenbergs bilder här
DEL III. Från färjekajen på Røst ter sig öarna Vedøya och Storfjellet i sydväst dramatiska. Någonstans bakom dem gömmer sig naturreservatet Nykan och den mytomspunna fyrön Skomvær. Längre ut än så kommer du inte.
Simon Gripenbergs resa genom Sápmi fortsätter – följ med till Røstlandet
DEL II. När du ställer dig på vågbrytaren i Å och blickar förbi den mytomspunna Moskenstraumen tornar Værøy upp sig i horisonten. Det lilla ösamhället Røst ligger fortfarande undangömt i fjärran.
Sävligt genom Sápmi – Simon Gripenberg skildrar sin färd över Nordkalotten
DEL I. Ifall du reser långsamt genom Sápmi möts du av en storslagen natur – men under ytan finns fortfarande djupt rotade orättvisor. Vi i den finlandssvenska minoriteten har mycket att lära oss av samerna – som firar nationaldag den 6 februari.
Ölhörnan: Modig ny ölvärld
Här är tre ölupplevelser för att inleda 2021 på bästa sätt – en modern pale ale, en traditionell geuze och en experimentell black IPA.
RECEPT: Små rätter med stora smaksensationer
För kocken Jonas Svensson handlar allt om smaker. Framför allt asiatiska sådana. Här bjuder han på tapas med inspiration från Japan.
RECEPT: Korv är ett etiskt val som räddar dagen
Låt maten få smak och stuns av korv i olika former. Den stillar panikhunger såväl som räddar vardagsmiddagen.
Genvägar kan rädda middagen
Att fuska är tillåtet. I alla fall ibland. Vissa dagar kan halvfabrikat vara din bästa vän i köket.
Karibiskt med både nya och gamla smaker
För kocken Kristian Smith är det karibiskt som gäller, såväl i kastrullerna som på grillen. Det är mat som fått honom att upptäcka sina jamaicanska rötter på riktigt.
RECEPT: Värm dig med en asiatisk soppa
Inget värmer så skönt som en soppa. Asiatiska soppor bjuder dessutom på massor av härliga smaker. Hitta din egen favorit i vinter.
Göteborg, Köpenhamn och Dominica är trendiga resmål i år
Naturturism, bilresande, mer fokus på hållbarhet och säkerhet – och fortsatt hemester. Det är några av trenderna som ser ut att prägla reseåret 2021.
Smått och gott till nyåret
En liten nyårsfest är också en fest. Plockmat och snittar funkar i alla lägen. Till och med på utomhuskalas.
Ölhörnan tipsar om julöl – här är öl för kalla och mörka dagar
Vinterns högtid är här! Vad är då viktigare än god mat, nära och kära och en värmande skål? Här är öl som passar kalla och mörka dagar!
Ge bort något som kan ätas
Årets julklapp är hemgjord. Ännu bättre om den går att äta. Ätbara klappar har aldrig känts mer rätt.
Ölkrönikan: Mörkare och starkare – perfekt till en sprakande brasa
Den här veckan testar vi lite mörkare och starkare drycker som passar väl till en sprakande brasa och vinterns smaker.
Släpp in "fattigmanssparrisen"
Nu är rotfrukterna i högform. Passa på att prova svartrötter – oansenliga, men ack så mjälla och goda. ”Fattigmanssparris” är en doldis väl värd att upptäcka.
Glöggens tid är här
Den värmande vinterdrycken känns mer välkommen än någonsin. I år kör vi småskaligt adventsmys och testar att göra egen glögg.
Lev friskare långt upp i åren – rätt mat och vanor är till stor hjälp
Bra kost, goda motionsvanor, återhämtning och tillräckligt med sömn. Det är fyra viktiga ingredienser för ett friskt liv – och ett friskt åldrande.
Stormköket är årets julklapp – "Äta utomhus behöver inte vara komplicerat"
Dietisten Hanna Olvenmark är en stark förespråkare för att äta utomhus och tycker att valet av stormköket som årets julklapp ligger bra i tiden.
Ärtan som tål att smaksättas
Med en burk kikärtor kan man slå världen med häpnad. Mättande, billigt och vanvettigt gott. Ge plats för kikärtan i ditt kök.
Har du bröd kan du göra mat
Hylla brödet som en ätbar livboj när hungern river och sliter i maggropen och man har noll tid att laga något gott. Har man bara bröd hemma står man sig alltid.