Dags att knyta löpskorna – Korsholmslöparen och terrängcupen inleds: "Målet är att sprida rörelseglädje"

Ultralöparen i mål – sprang över hela Afrika: "Lite trött"

LÖPNING På söndagen var ultralöparen Russ Cook i mål. Engelsmannen har under ett knappt års tid sprungit över hela Afrika.

Fors, Ehrs, Kengo och Holm snabba på bron – se resultaten från Broloppet

LÖPNING Broloppet gick av stapeln i Replot i lördags. Här hittar du samtliga resultat!

FM-medaljer på landsväg till Solf IK, IF Drott och IK Falken

LÖPNING Veteran-FM i tio kilometer landsvägslöpning avgjordes i Torneå på lördagen. Det blev tre medaljer till Österbotten.

John från Nykarleby är inte rädd för nya utmaningar – ska springa varje dag i ett helt år

LÖPNING Från att ha avskytt löpning till att idag utföra både tuffa Crossfitpass och maraton. John Hellsten har med följarskaran i ryggen tagit sig långt på bara några månader.

VIDEO: I det här loppet är det den segaste och tålmodigaste som vinner – "Vi vet inte när det slutar"

En efter en har löparna i ultraloppet Backyard Ultra på Vargberget fallit bort. Men de som ännu är med efter ett halvt dygn tycker det känns överraskande bra.

I Nykarleby utlovas en folkfest – "Vi hoppas kunna få med hela stan"

LÖPNING Under kulturveckan står Nykarleby Kultur & Fritid värd för Nykarleby City Run, ett motionslopp för alla.

Dags för Österbottens första Backyard Ultra – en löptävling som kan pågå upp till ett dygn: "Kan inte tänka på tiden"

LÖPNING Löptävlingen Backyard Ultra har tagit sig till Österbotten och loppet ordnas i Närpes på Vargberget i början av augusti. En tävling som kan pågå i upp till ett dygn.

BILDER: Brudar och teletubbies sprang i Bock's Run – "I mål väntar skumpa och jordgubbar"

LÖPNING Regnet stoppade inte löpare i alla åldrar från att delta i Bock's run på onsdagen. Bland deltagarna fanns fyra brudar som sprang med buketterna i högsta hugg.

Sjölind-Kohtamäki satsar på löpning med OS-tränare – och IBS som ständig skugga: "Om det finns vilja så går det"

LÖPNING I våras bestämde sig Josefin Sjölind-Kohtamäki för att satsa hårdare på löpningen i två, tre år för att se hur mycket hon egentligen kan kapa av sina tider på halvmaraton och maraton.

Sune Träskelin har slagit flera nationsrekord i H70 – tackar terrängen i Sundom: "Har alltid haft lätt för att springa"

LÖPNING Solfbon Sune Träskelin, 71, springer 20–30 kilometer i veckan. Det är betydligt mindre än många jämnåriga, men ändå har han tagit två nationsrekord i H70 de senaste åren.

SE BILDER: Folkfest när Bock's Run gick av stapeln: "Roligt att det är låg tröskel att komma med"

MOTIONSLOPP Stämningen var på topp i Bockska hörnet i Vasa på lördagen när motionsloppet Bock's Run ordnades. 97 personer var anmälda, men betydligt fler löpare deltog.

Bock's Run ordnas för femte gången – är ett lopp för alla: "Vill locka de som inte är så taggade på motion"

MOTIONSLOPP Bock's Run ordnas på lördag, med lite annan bansträckning än i fjol och lite annorlunda program vid sidan om motionsloppet.

Ingen damsegrare i årets Jakob maraton – Juha Laitinen tog revansch i värmen

LÖPNING

Trots det varma vädret stod närmare 250 löpare på startlinjen i Jakob maraton. Juha Laitinen blev loppets enda maratonsegrare. 

BILDSPEL: Folkfesten Norrvalla Cross Country Run gjorde entré – se alla resultat

TERRÄNGLÖPNING På valborgsmässoafton avgjordes för första gången någonsin Norrvalla Cross Country Run, en terrängtävling som samlade cirka 200 löpare i åldern 9 till 70 år.

Historisk terrängtävling i Vörå – Blomqvist och Lövdahl överlägsna: "Kan bli en riktigt stor folkfest"

TERRÄNGLÖPNING Norrvalla Cross Country Run, tillika DM i terränglöpning, ordnades i Vörå på valborgsmässoafton, och det nya konceptet blev genast lyckat. Nathalie Blomqvist och Victor Lövdahl kammade hem varsin seger – och arrangören Joakim Träskelin var nöjd med dagen.

Löpfest vid Norrvalla när terräng-DM förnyas: "Lidingöloppet med österbottniska mått"

TERRÄNGLÖPNING Norrvalla Cross Country Run är ett nytt terränglopp som samtidigt fungerar som DM i terränglöpning. Arrangörerna hoppas på kring 200 deltagare på startlinjen på lördag.

Konsta Puutio försvarade segern – orienterarna Måtarsbergets krydda

TERRÄNGLÖPNING GIF:aren Konsta Puutio lät ingen sticka upp i terräng-DM. Men orienterarna utmanade förhandsfavoriten och var samtidigt dagens krydda på Måtarsberget.

SE BILDER: Motionsfesten Bock's Run lockade mycket folk: "Suverän fiilis!"

LÖPNING På lördagen ordnades Bock's Run för fjärde gången. Familjär stämning, uppspelta barn och en tjuvstart summerar motionsloppet i Dragnäsbäck.

Planerna är stora för Vaasa Run och Bock's Run – Jannica Granbacka: Det ska vara en upplevelse

LÖPNING Det största målet är att österbottningar ska ha orsak att röra på sig året runt. På lördag ordnas Bock's Run för fjärde gången och framtida planer smids redan.

VIDEO: Hitta rätt i din löpning – Elin Pajunen och Albin Lundberg i Vasa Idrottssällskap ger tips på cirkelträning

LÖPNING I en serie videor kommer Vasa Idrottssällskaps friidrottare med tips på hur man kan bygga upp sin löpträning, och vad det är viktigt att tänka på.

VIDEO: Hitta rätt i din löpning – Mathilda Kvist och Alex Rauhala i Vasa IS ger tips på intervallpass

LÖPNING I en serie videor kommer Vasa Idrottssällskaps friidrottare med tips på hur man kan bygga upp sin löpträning, och vad det är viktigt att tänka på.

Cecilia från Lillkyro är en av Australiens bästa ultralöpare – vann lopp på 100 kilometer: "Kontinuitet är nyckeln"

ULTRALÖPNING På sin sista dag som 29-åring deltog Cecilia Mattas i 100-kilometersloppet Ultra Trail Australia – och vann. Hon har satsat hårt på ultralöpning i drygt två år och är överraskad över att framgången kom så tidigt.

VIDEO: Hitta rätt i din löpning – Jeanine Nygård och Ive Ntumba i Vasa IS ger tips på löpteknik

LÖPNING Teknikträning, intervallträning, rörlighet, cirkelträning ... Få hjälp av personer som verkligen har koll på det här – elitidrottare som representerar Vasa Idrottssällskap.

21 döda i ultramaraton – utredning startas

LÖPNING En utredning har nu startats för att bringa klarhet i omständigheterna kring 21 löpares död i ett ultramaratonlopp i Kina.

Run for Alex Warriors – Spring 5, 10 eller 21,1 kilometer till förmån för barn som mist en förälder i självmord

KAMPANJ Ett virtuellt välgörenhetslopp är en del av kampanjen som pågår fram till slutet av maj.

Bara en utmanare till Nathalie Blomqvist i terräng-FM: "Det var roligt och behärskat hela vägen"

LÖPNING Nathalie Blomqvists enda stora konkurrent på fyra kilometer i terräng-FM var Kristiina Mäki. Falkenlöparen drog hela vägen – och säkrade FM-guldet med ett par hundra meter kvar.

Nina Chydenius körde med taktiken "go hard or go home" på terräng-FM – räckte till brons

LÖPNING Gamlakarleby IF-löparen Nina Chydenius satsade allt direkt från start på 10 kilometer i terräng-FM i Joensuu. Hon ville utmana sig själv psykiskt och fysiskt – och är glad över att taktiken gav ett FM-brons.

Terräng-FM avgörs på söndag – Nathalie Blomqvist startar i damklassen

LÖPNING I höstas vann Falkens Nathalie Blomqvist FM-guld i D19 i terräng-FM. I säsongsdebuten på söndag väljer hon att maximera motståndet och går därför upp i damklassen.

Jannica Granbacka är kvinnan bakom det nya motionsloppet Vaasa Run: "Drivkraften är att skapa en wow-effekt"

MOTIONSLOPP I början av juli ordnas ett nytt evenemang i Vasa med fokus på rörelse och välmående. Bakom arrangemangen står den tidigare 400 meters- och maratonlöparen Jannica Granbacka och Vasa Idrottssällskap.

Nina Chydenius tio sekunder från brons i landsvägs-FM – slog personbästa med 39 sekunder

LÖPNING GIF-löparen Nina Chydenius blev fjärde på halvmaraton i landsvägs-FM i Pyttis.

Sandra Eriksson slog nytt finskt rekord på fem kilometer landsväg – älg stal showen på upploppet

LÖPNING Nykarlebydamen Sandra Eriksson löpte nytt finskt rekord på ett industriområde i svenska Jordbro i Haninge på fredagskvällen.

Tommy deltar i virtuella lopp världen över: "Jag väntar fortfarande på medaljer från Ryssland och Colombia"

Över 100 lopp och tävlingar blev det för Tommy Lahti förra året. I samband med coronakrisen såg han en möjlighet att delta i virtuella lopp på de mest exotiska platserna i världen.

Segervalls löprundor bildar mönster – skrev god jul i centrum av Jakobstad: "Jag tycker om att studera kartor"

LÖPNING När Markus Segervall i Jakobstad antog utmaningen att springa en adventskalender ville han göra rundorna lite mer utmanande än att bara räkna antal kilometrar.

Anders Tåg från Vasa avskydde löpning, ändrade sig efter maraton – löpartrenden stark i regionen

LÖPNING Det är tiotalet år sedan löparskolorna ploppade upp som svampar ur marken. Och intresset svalnar inte – tränare i Vasatrakten säger att löpning fortfarande är en väldigt populär motionsform.

Lyckad comeback för Sandra Eriksson – FM-brons direkt: "Det känns väldigt bra"

LÖPNING Efter sju sorger och åtta bedrövelser är Sandra Eriksson tillbaka på podiet i FM-sammanhang. Insatsen i Kurikka räckte till för ett brons.

FM-guld i sidogrenen – Heidi Kuuttinen från Närpes nöjd segrare: "Kan inte avsluta på bättre sätt"

LÖPNING Skidskytten Heidi Kuuttinen gjorde det mesta av sitt sista år som junior och tog ett efterlängtat FM-guld.

Skön FM-dubbel till Vörå – Leonard Markén täljde guld: "Kan inte beskriva det"

LÖPNING Leonard Markén och Aaron Häggman såg till att det blev dubbelt Vörå på pallen i terräng-FM i Kurikka.

Skadefri Nathalie Blomqvist krossade allt motstånd: "Det betyder mycket"

LÖPNING Nathalie Blomqvist tog sitt andra raka guld i 19-årsklassen i terräng-FM. Det gjorde hon trots ett år fyllt av skador.

Nina Chydenius sprang för skadad Richardsson – tog FM-brons i Kurikka: "Tack Camilla"

LÖPNING Gamlakarleby IF:s Nina Chydenius fick ge sig i kampen om silvret i terräng-FM, men bronset smakade ändå oerhört bra efter en omvälvande vecka.

Nu är Nathalie Blomqvist tillbaka på tävlingsspåret – planerar ställa upp i terräng-FM

LÖPNING En efterlängtad comeback och tragiskt dåliga deltagarsiffror. Så kort och enkelt kan vi sammanfatta ÖID-mästerskapen i terräng.

Att springa när man vill ett lyckat koncept i Korsholm – loppen virtuella fram till juli

LÖPNING Flera deltävlingar har varit virtuella i årets upplaga av Korsholmslöparen. Hittills har mellan 65 och 180 löpare deltagit. Intresset är större än tidigare år.

Klart: Stockholm Marathon och Tjejmilen ställs in

LÖPNING Nu är det bestämt: det blir inget Stockholm Marathon i år. Även Tjejmilen och Stockholm Halvmarathon ställs in.

Så undviker du att få "leidon" – mål, tålamod och bra skor är nycklarna för att hitta och hålla fast vid löpningen

LÖPNING Hur gör man för att börja med löpning och dessutom få in den som en rutin i vardagen? Johan och Anna Nordmyr på Vöråföretaget Yourcoach säger att det ultimata vore att ge satsningen ett år.

En omedveten spark i baken gjorde att Jonny började med löpning: "Har hållit på ett år, ser ingen orsak att sluta"

LÖPNING Vasabon Jonny Huggare Smeds hade aldrig sprungit regelbundet tidigare. Sedan ett år tillbaka tränar han två–tre gånger i veckan, och saknar löpningen ifall han inte tränar.

Över 200 ville förbättra sin löpning i Yourcoachs virtuella löparskola: "Vi tänkte att 15 skulle vara bra"

LÖPNING Coronakrisen slog till och uppdragen minskade drastiskt för företaget Yourcoach. Utmärkt läge att prova något nytt – och de virtuella löparskolorna Nybörjaren och Storlöparen blev en direkt succé.

Både proffs och motionärer kan vara med på Tommy Löfroths intervallträningar: "Alla vet när de ordnas"

ELDSJÄLAR Orienterare, friidrottare, skidåkare. Äldre juniorer, motionärer, elitidrottare. I mer än femton år har Tommy Löfroth dragit intervallträningar i Botniahallen eller vid Skogsberget – alltid samma dag och tid: onsdagar klockan 18.30.

Kombon natur och löpning perfekt för Hanna Enlund: "Traillöpningen kom in i mitt liv med buller och bång"

ELDSJÄLAR Det viktigaste är att träningen är rolig. När Hanna Enlund hittade traillöpningen för fem år sedan föll bitarna på plats.

Stockholm Marathon flyttas till hösten – ska rädda motionsloppen

LÖPNING Stockholm Marathon skjuts upp till den 5 september. Det ska rädda motionsloppsverksamheten.

Motionsloppen blir virtuella – "Bättre än att ställa in"

LÖPNING Korsholmslöparen har startat med vinterloppen. Nu blir det vår – och motionsloppen blir virtuella.