|

Knepen för att få en bra semester

Semestern blir sällan som man tänkt sig. Arkivbild.
Foto: Johan Nilsson / TT

Semestern blir sällan som man tänkt sig. Arkivbild.

Det finns inget färdigt recept på en perfekt semester. Men med lite förberedelser kan den ändå bli riktigt bra. Enligt stressforskaren Niclas Almén handlar mycket om att ha realistiska förväntningar och att välja rätt typ av återhämtning.
Du hittar dina sparade artiklar då du klickar på ditt konto uppe till höger på sajten och väljer "Sparade artiklar"

Vill du läsa hela artikeln?

Obegränsad tillgång till webbnyheter och e-tidningen.

1 månad för 1 €

Mest läst senaste veckan