Lokalt 7.5.2023

KBL: I trappor tränar du enkelt kondition och styrka – "Får upp pulsen och tränar benen"

Vörå medborgarinstitut ordnar en kurs i trappträning för alla åldrar under våren. Trappträning kräver ingen extra utrustning och är gratis.

Trappträning kan göras i motionstrappor eller vanliga trappor. Eftersom man inte behöver extra utrustning är det ett lätt sätt att få upp pulsen och förbättra benstyrkan. Bild: Tanja Holmlund
Tanja Holmlund
Tanja Holmlund Följ

Vill du läsa hela artikeln?

Obegränsad tillgång till webbnyheter och e-tidningen.

1 månad för 1 € Jag är redan prenumerant
Lokalt

Ny vändning: YIT drog tillbaka sitt besvär om campusbygget i Smedsby

Ändrad kl. 9.18 Lokalt

Bytte bana mitt i livet – Johan Svenlin, 51: "Människor vill se och höra om andra människor"

kl. 9.01 Lokalt

LISTA: Här är alla som får examen från Optima

kl. 8.31 Lokalt
Visa fler
Senaste nytt

Ny vändning: YIT drog tillbaka sitt besvär om campusbygget i Smedsby

kl. 9.01 Lokalt

Bytte bana mitt i livet – Johan Svenlin, 51: "Människor vill se och höra om andra människor"

kl. 9.01 Lokalt

Jordnötsplåster bet på allergi

kl. 8.58 Utrikes
Visa fler
Mest läst

Strid om österbottniskt miljonarv i rätten – livspartner kräver 200 000 euro av dödsbo

kl. 8.01 Lokalt

Ny vändning: YIT drog tillbaka sitt besvär om campusbygget i Smedsby

kl. 9.01 Lokalt

Personalen vid jouren slår larm hos myndigheterna – "Vi är desperata" säger sjukskötaren Janne

I går 17.00 Lokalt