Lokalt 7.5.2023

KBL: I trappor tränar du enkelt kondition och styrka – "Får upp pulsen och tränar benen"

Vörå medborgarinstitut ordnar en kurs i trappträning för alla åldrar under våren. Trappträning kräver ingen extra utrustning och är gratis.

Trappträning kan göras i motionstrappor eller vanliga trappor. Eftersom man inte behöver extra utrustning är det ett lätt sätt att få upp pulsen och förbättra benstyrkan. Bild: Tanja Holmlund
Tanja Holmlund
Tanja Holmlund Följ

Med Digital får hela familjen läsa

Prenumerationen kan delas med din sambo samt barn under 21 år, så kan ni alla läsa hur många webbnyheter ni vill.

VBL Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant
Lokalt

Scoutläger lockar deltagare från hela Svenskfinland till Österbotten – "Lite av ett lyxläger"

kl. 7.01 Lokalt

Andrea, 44, tog steget – blev modedesigner i New York: "Jag får inte den här chansen fler gånger"

kl. 6.00 Lokalt

Bron till Brändö blir inte klar i tid – Turo räknar med längre bilköer

Ändrad kl. 7.52 Lokalt
Visa fler
Senaste nytt

Scoutläger lockar deltagare från hela Svenskfinland till Österbotten – "Lite av ett lyxläger"

kl. 7.01 Lokalt

Andrea, 44, tog steget – blev modedesigner i New York: "Jag får inte den här chansen fler gånger"

kl. 6.00 Lokalt

DEBATT: Stolthet och fördom – igen

kl. 5.35 Opinion
Visa fler
Mest läst

Andrea, 44, tog steget – blev modedesigner i New York: "Jag får inte den här chansen fler gånger"

kl. 6.00 Lokalt

Inbrottsvåg skakar Vörå – "De bröt sig in med kofot"

I går 20.01 Lokalt

Scoutläger lockar deltagare från hela Svenskfinland till Österbotten – "Lite av ett lyxläger"

kl. 7.01 Lokalt